Ao longo da minha formação académica aprendi que as competências aprendidas com o exercício físico poderão ser transferíveis para diversos domínios da vida, nomeadamente a superação de desafios. O conseguir alcançar o cume da montanha, pedalar em situações climatéricas adversas, sem desistir, poderão servir de exemplo quando no dia a dia nos deparamos com situações mais difíceis, dando-nos força para os ultrapassar....
Hoje aprendi uma outra coisa...A superação de desafios passa também pelo auto-controlo das emoções. Por vezes deixamos que a vontade vença o bom senso e podemos ter sorte ou azar.
A meio de uma volta de bicla, decidi entrar sozinha no monte e fazer uma descida....cai. Tive sorte não me magoei...mas podia ter acontecido. O que parecia ser um desafio a ultrapassar tornou-se uma frustração...Não consegui controlar as emoções...
Queria partilhar connvosco esta minha experiência que poderá servir como um exemplo a não seguir...
10 comentários:
Joana,
Como tu dizes (e com toda a razão), o exercicio fisico ensina muita coisa! Mas também uma coisa é certa, por melhor que uma pessoa esteja e se sinta, a qualquer momento podemos cair por ai a baixo mesmo até ao fundo! Do tipo, "pra cair de bike, basta tar em cima dela"!
O melhor que temos a fazer é levantar (o mais rapidamente possivel, pra ninguem ver, eheh) e montar a bike/vida e seguir em frente.
Bjs e abraços
Amiga Joana, é verdade q passar por algumas dificuldades na bicla/vida ajudam a vêr um pouco mais além, sentirmo-nos auto-confiantes. Isso é mt bom, por x caímos e ficamos desconfiados das nossas capacidades, o melhor mesmo é buscar forças no nosso intimo e passar por cima da adversidade...como li numa publicidade neste fds " não olhes pelo retrovisor porque dificilmente o que ficou lá atrás será igual ao que tá à nossa frente". Só temos é q ter forças pr q seja melhor. Beijocas e levanta-te
Mas... há algumas coisas em que mais vale tentar e cair do que ficar sempre a pensar "será que eu teria conseguido fazer aquela descida?".
Oi amiga!
És louca....k se há-de fazer...!? ;P
Mas fazes bem, é preciso ser louco para aproveitar a vida e não andarmos adormecidos,anestesiados, sonâmbulos, zombies!
Mas tem cuidado com o teu corpo e o que interessa é k não te magoastetetete.
Para a próxima desce mas não caias!!
Vamos tomar um café e eu dou-te um abraço! eh
É preciso saber o que queremos, ir atrás do que queremos, mas sabendo os riscos que se corre.Vidas!!
Bjo
Mais uma coisinha...
Não é por arriscares ir pro monte e fazeres uma descida que o risco de cair é maior ou menor.
Eu caí, parti a mão, tive umas valentes horas de amnésia e foi ao sair do portão de casa....logo ali na minha rua e ia apenas dar uma voltinha à foz.
E tu partiste o calcanhar a fazer o kê?! Nem sabes ao certo como fizeste isso.
Não desistas de arriscar pelo que queres!!
Vamos lá tomar um café ... eu também quero um abraço teu
Só há uma coisa muito importante....há certas coisas/momentos k é melhor fazermos acompanhadas que sozinhas.
Para isso existem os amigos.
Podem não ir a caminhar/pedalar ao nosso lado, mas podem estar lá para nos dizer o k precisamos ouvir o k nem sempre é o k queremos ouvir.
Sabemos k estão lá e só de saber k estão...é bom!
Temos que ser nós a pedalar/caminhar em cima da bike/vida ....com a nossa força e com a nossa vontade, mas lado a lado com alguem ainda melhor!!
Só precisamos encontrar alguem que também queira pedalar...ao nosso lado.
;)bjs
Joana,
Se tivesses caído na estrada, no alcatrão ou paralelos era bem mais doloroso.
No monte a terra sempre é mais fofinha! eheh
E se foi na lama...ainda melhor!
Juntaste o útil ao agradável e fizeste um tratamento de beleza! eh
Não sabes se tivesses optado por não fazer a descida o que teria acontecido, certo??
As coisas acontecem na vida por uma razão....não é por acaso!
Por vezes é incrivel o timming em que acontecem, a forma como acontecem.
Convém valorizar tudo o que vivenciamos quer seja bom ou mau.
Mesmo o que nos parece mau...traz sempre algo de bom.
E siga que para a frente é k é o caminho!
Como o André disse "O melhor que temos a fazer é levantar (o mais rapidamente possivel"!
Joana,
O importante é que tenhas aprendido com o “erro”. Afinal de contas, é com estas frustrações que aprendemos e crescemos.
Spirit,
Eu prefiro, sempre, em qualquer situação, tentar e cair, aliás, sou perito nisso, e verificar que não foi a melhor opção do que ficar na expectativa e incerteza do “e se”.
Patrícia,
Às vezes nem sabemos os riscos que corremos mas apenas sentimos que devemos ir atrás do que queremos. Isso é nos faz viver e não estar sempre receosos de sair da nossa concha ou bolha protectora.
Olha uma coisa: a rua a que te estás a referir, quando chove, é pior que algumas descidas no monte. Eu também, apenas a dar uma voltinha na foz, já atropelei a velhota, como te recordas, ou mandei-me para cima de uma esplanada, como alguns gostam de lembrar…
“Não sabes se tivesses optado por não fazer a descida o que teria acontecido, certo??
As coisas acontecem na vida por uma razão....não é por acaso!
Por vezes é incrível o timming em que acontecem, a forma como acontecem.
Convém valorizar tudo o que vivenciamos quer seja bom ou mau.
Mesmo o que nos parece mau...traz sempre algo de bom.”
Não podia concordar mais, amiga!!!
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